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Friday, June 21, 2024

सारंगढ़ बिलाईगढ़ जिले के शासकीय उच्चतर माध्यमिक विद्यालय हरदी में योग दिवस समारोह आयोजित किया गया

 


सारंगढ़ बिलाईगढ़ जिले के शासकीय उच्चतर माध्यमिक विद्यालय हरदी में योग दिवस समारोह आयोजित किया गया 

21 जून दसवें अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया।


सारंगढ़ बिलाईगढ़, 19 जून 2024/ सारंगढ़ बिलाईगढ़ जिले के शासकीय उच्चतर माध्यमिक विद्यालय हरदी में योग दिवस कार्यक्रम आयोजित किया गया ।राज्य शासन के सामान्य प्रशासन विभाग ने इस संबंध में पत्र जारी किया है। प्राचार्य श्रीमती व्ही. ठाकुर के नेतृत्व में स्कूल में परिसर में दसवें अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस का जिला स्तरीय सामान्य योगाभ्यास कार्यक्रम की शुरुआत 21 जून 2024 को सुबह 7.30 बजे किया गया।प्राचार्य श्रीमती व्ही. ठाकुर के द्वारा अनेक प्रकार के योग की गुर दिया जिसके बाद क्रम बद्ध से योग शुरू हुआ जिसमे लोम विलोम ,शास्तांग,सूर्य नमस्कार,गृवाचलन,घुटना


 चालान,अन्य कई योग की जानकारी दी साथ ही जीवन में योग का बहुत महत्व आज के परिवेश में खान पान सही ढंग से करे समय पे सोए,सुबह जल्द उठना, व्याम,तनाव मुक्त,साथ ही नशा मुक्त रहना योग जीवन की उम्र है आप कभी बीमार नही पड़ेंगे हमेशा हमारा शरीर स्वास्थ्य रहेगा।किसी प्रकार की कोई मेडिसिन खाने की अश्वशकत नही पड़ेगी। शुद्ध खान पान का विशेष ध्यान दे। उक्त कार्यक्रम में प्रमुख प्राचार्य श्रीमती व्ही. ठाकुर मैडम जी , कार्यक्रम अधिकारी श्री आर.भारती सर, एम. के.जांगड़े सर , के.के.कर्ष सर , आर .कोसले सर एवं सभी का योगदान रहा 

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